目前分類:好吃好做好營養美食分享 (7)
- Jul 07 Fri 2017 12:22
ㄚ母的菜籃-糖醋楊桃排骨
- Mar 22 Wed 2017 00:25
阿母的菜籃-翡翠椒鑲肉
這道菜是我在坐月子的時候,我的月子阿姨做給我吃的,我吃過一次之後,一整個愛上它!月子阿姨說這翡翠椒不好買不是很常見,好在我家附近的菜市場,有一個伯伯每天固定會來賣。
翡翠椒是會辣的喔!ㄚ母小小提醒!有的人在鑲肉的時候會辣到手受不了,所以先戴個一次性手套以保手的安全不辣辣!
- Mar 16 Thu 2017 00:24
阿母的菜籃-醬炒肉絲木耳糯米椒
- Mar 15 Wed 2017 23:33
ㄚ母的菜籃-蒜苗炒蜜汁鬼頭刀
- Mar 11 Sat 2017 03:05
ㄚ母的菜籃—五行蔬菜湯
ㄚ母雖然不是一個很會做菜的ㄚ母,但ㄚ母是很重視營養均衡的ㄚ母。我最喜歡一桌菜能有許多不同的顏色,大自然的顏色給予我們身體各種不同的營養,也照顧我們身體不同的五臟六腑。
以五行顏色來說「青、赤、黃、白、黑」,也分別照應了身體的「肝、心、脾、肺、腎」。所以各種顏色的食材都吃,才能全身都健康喔!
- Mar 09 Thu 2017 03:06
ㄚ母的菜籃-用給孩子吃的健康的心為食物把關
ㄚ母一直都是很注重孩子吃得健康營養的,但是現在很多市售的食材食品,因為業者希望量產,和消費者誤以為顏色鮮彩就是美味,讓許多食品業者對食品食材動了手腳,添加了許多危害身體的添加物,當食安風暴依依浮現之前,我們已吃下多少危害身體的東西呢?
正因如此,一直對營養、食物很有興趣的ㄚ母,開始到處尋找好的食物,原本只是想給孩子們吃的健康,我到產地去拜訪農友,買好食材,有天ㄚ爸跟我說,我們找到的這些好食材,應該要讓更多人知道啊!於是我們創立了「ㄚ母的菜籃」這個品牌
- Nov 28 Sat 2015 04:53
ㄚ母的菜籃-橘子凍凍~簡單的可愛果凍